Settimana Spirituale

La settimana spirituale è rivolta a tutte le persone che desiderano fare un lavoro per riallineare corpo, mente, spirito e anima.

L’obiettivo del seminario è lo sviluppo di una consapevolezza spirituale, il suo effetto sarà il recupero della presenza a se stessi e agli altri.

Ogni giorno i partecipanti saranno guidati nella pratica del risveglio, dello Yoga, del silenzio, del canto spirituale, in diversi tipi di meditazione, nella ripetizione di suoni (mantra yoga).  Ampio spazio sarà dedicato alle condivisioni.

Le giornate saranno ritmate secondo un ordine ben preciso: un lavoro sulla coscienza del corpo e sul respiro.

Un regime alimentare è previsto ma facoltativo.

• da: Lunedì 20 Maggio 2024 – 9:00
• a: Domenica 26 Maggio 2024 – 16:00

 Orari: dalle 9.00 alle 12.30, dalle 14.00 alle 16.30/17.00

La domenica dalle 9.00 alle 12.30

ANIMATORE – YVAN HERIN